200gr = 2'5 p No es otra cosa más que el redondeo. Los 100gr puntúan en realidad más de 1P pero sin llegar a ser 1'5 (pongamos por caso 1'2p) pero si duplicas la cantidad, 200gr puntuarían 2'4p que redondeando se quedan en 2'5P, ni más ni menos.
Lo de la siesta... eso es relativo. Yo sin comer absolutamente nada, a las 3 de la tarde se me cierran los ojos igualmente. Acostumbras el cuerpo a unos horarios y éste se habitúa a ello. Me fío de plantearte lo de salir a caminar más que de sentir morriña o no... porque si tienes mal dormir por las noches, no te funciona la regla de tres (por lo menos en mi caso). Lo de si podría salir a pasear (aunque al final no lo hagas) sí que lo veo eficaz porque eso sí que es verdad que si tienes la tripa demasiado llena, por muy deportista que seas, no te mueves ni con una grúa...
