FITBALL:

[Srta Confitura]

Me he comprao una pelota d gimnasia gigante en decathlon...m encapriche d ella cuando la vi en cuestion de peso...esta bastante chula ....e investigao un poco y sirve para hacer fitball q es una especie de pilates con la pelota...alguna lo ha hecho?

[drodos]

yo me compre una del lidl que venia con tensores para hacer brazos y a la semana mi hijo le clavo el lapiz. vamos que no me dio tiempo ni a experimentar.

[reix]

yo me compre una del lidl que venia con tensores para hacer brazos y a la semana mi hijo le clavo el lapiz. vamos que no me dio tiempo ni a experimentar.

[Dunia75]

Yo la tengo pero para hacer ejercicios para el embarazo....a ver si para cuando la pueda usar para adelgazar vais poniedo ideas

[Dunia75]

He encontrado un video para usar la pelota para hacer abdominales y gluteos igual te interesa

http://www.youtube.com/watch?v=SVImkI3Kags