hola,soy nueva:

[mamipili]

hola a todas-os,soy nueva aqui,me gustaria hacer la dieta con vosotras me podeis ayudar'

[gordi77]

BIENVENIDA MAMIPILI
lo que tienes que hacer es leerte el post de nacho y despues si tienes dudas pregunta pero si no te lees bien el post no te enteraras de nada

[dupli]

bienvenida guapa

[milaartesana]

Bienvenida!!!!!!
Al principio lo mejor es leer el post de nacho sobre la dieta e imprimir la lista de alimentos con sus puntos, hacer el test para ver los que te corresponden y leer los post de gangas, cenas por 3 puntos y recetas que son de mucha ayuda, si después necesitas saber algo más, pregunta que aquí siempre hay alguien para contestar.

[dune33]

bienvenida

[mamipili]

gracias a todas por contestarme mañana me peso luego me leeré el post de nacho

[beola66]

hola ,creo q haras bien en eso de pesarte primero,ja ,ja.Animate q somos muchas y con muchas ganas,bienvenida

[adeli]

bienvenida mama