Consejitos cena restaurante:

[solotekieroati]

Hola chicas!! bueno...mi preguntita es que os soleis comer cuando vais a comer-cenar por ahi en plan restaurante...yo es que en estas 3 semanas lo he evitado, solo me he permitido "porquerias" (en plan mcdonal o asaderillo familiar, en el puente pero pq podia controlar los puntos, y aun asi me pase ) pero en plan restaurante no...y claro, esta noche toca si o si, pq ya no lo puedo alargar mas una cenilla que tenemos pendiente mi chico y yo...y queria saber pues eso...que cositas os soliais pedir vosotras y aprox a cuanto las puntuais...yo pensaba pedirme algo de carne (creo que me va a llevar a un sitio especialista en carne xD) me vuelven locas las chuletas, el solomillo y todo eso...pero claro...de entrante no pueden faltar las papas arrugas con mojo xD y no me quiero privar mucho de nada...y encima ahora por la mañana me comere un bocadillo...aysssss con lo bien que llevaba la semana...que estoy tan tan cerquita del 67...

que me aconsejais? un besito a todassss!!

[Aprendizdetodo]

Hola wapa: pues a ver, yo ahora sólo llevo una semana, pero ya fuí el míercoles a comer a un restaurante, lo que hice fué comer ensalada y de segundo pescado, siempre tienen cosas así, y con ello no te pasas de puntos, para la cena? pues lo que haría sería ahorrar desde la mañana, comer cosas con pocos puntos, para saber que a la noche, te pudeas permitir más, por ejemplo si desayunas leche con galletas, u otra cosa, tomate un yogurt desnatado con una fruta, come verdura, o cosas con pocos point, y así a la noche te quedarán bastantes puntos, eso hago yo cuando quiero cenar pizza, o cosas así.

y luego en el restaurante procurar tener control, si es de carne, pídete algo a la planca.... mucha suerte!

[Ascen']

Pues ahora lo tienes más fácil con la +18, te tomas tu entrecot y le pides que te pongan la salsa aparte o que no te pongan salsa, y son 3 puntos más el aceite. De entrante un ensalada y verduras a la plancha, y sólo puntúas de nuevo el aceite.Nada de pan, y de postre un sorbete, o bola de helado, pero olvida las tartas, tiramisu..etc.. un cafetito con sacarina y cenas muy bien.
Además procura ese día comer pocos puntos y te anticipas, y al día siguiente a controlarse de nuevo, y sería la repera ya si hicieras algo de deporte..

[tessa1969]

Pues ahora lo tienes más fácil con la +18, te tomas tu entrecot y le pides que te pongan la salsa aparte o que no te pongan salsa, y son 3 puntos más el aceite. De entrante un ensalada y verduras a la plancha, y sólo puntúas de nuevo el aceite.Nada de pan, y de postre un sorbete, o bola de helado, pero olvida las tartas, tiramisu..etc.. un cafetito con sacarina y cenas muy bien.
Además procura ese día comer pocos puntos y te anticipas, y al día siguiente a controlarse de nuevo, y sería la repera ya si hicieras algo de deporte..

lo siento pero el entrecot no entra en los productos a saciedad. Tendria que pedirse filete sin grasa, redondo, rosbif o solomillo sin grasa.

[Ascen']

Pues a mi mi monitora me dijo que si..incluso me dijo que estaba investigando para ver si cualquier parte del pollo sin piel y no sólo la pechuga valía para contar a saciedad...muchas veces se equivocan claro.Lo siento..yo creía eso.

[solotekieroati]

Muchas gracias chicas por sus respuestas!!

Hoy he guardado puntitos para la cena pero aun asi probablemente me pasare de puntos...(espero que no sean muchos)porque me pedire carne...pero eso si, lo acompañaré con ensaladita o verdura...nada de papas fritas ni de esas cosas jiji y con respecto a postre, tengo la "suerte" de que no me suelen gustar los postres de los restaurantes...soy 1 poquito rara xD por lo tanto no creo que me pida nada (nunca suelo hacerlo) si acaso luego nos comeremos por ahi un helado y yo elegire un zero que solo tiene 0,5 puntos bueno...un dia es un dia, pero tampoco hay que pasarse!

por cierto, yo hago la ww vieja...la +18 aun no la controlo mucho

besitos y gracias!!

[tessa1969]

Pues a mi mi monitora me dijo que si..incluso me dijo que estaba investigando para ver si cualquier parte del pollo sin piel y no sólo la pechuga valía para contar a saciedad...muchas veces se equivocan claro.Lo siento..yo creía eso.

pues siento decirte que no, que en mi reunion tambien lo preguntamos, el entrecot es una zona de las que mas grasa tiene.

Entrecot de ternera 150 gr.........4p
Entrecot de vaca-buey 200 gr....... 9.5p

[raky8]

Pues yo soy otras de las que pensaba que el entrecote tb era a saciedad, jaja no sé de donde lo habré sacado, en la lista pone que: Filete, solomillo, redondo y rosbif.

Jajaja menos mal que no suelo pedir entrecote por ahí.