Cuántos bono points son media hora de elíptica?:

[Daida]

Hoy empezé esta dieta (pensaba hacerle hace tiempo pero no pude) Me he pasado el dia consultando el librito de los puntos pero lo que no encuentro es cuántos bono points son media hora de elíptica, el ejercicio yo lo veo como mas duro que la bicy normal pero no tengo ni idea de lo de los points, alguna sabe?

[PumpkinQueen]

¿tienes el programita de la flexi? En él puedes meter el peso tuyo, los minutos que has estado y la intensidad del ejercicio y te dice los bp.

[Daida]

Sí lo tengo, no me acordaba, gracias Klara.