Por cada 100 gr. 374 calorias y 0,2 gr. de grasa.
Para un vaso de agua cebada 2 ct. de postre que son 2 gr. valen 0 puntos, asta 3 gramos 0 puntos, 4 gr. valen 0,5 puntos.
El primer vaso sale gratis, lo que no se es si en el mismo dia nos tomamos 2 vasos se puntua o no, en caso de puntuarse seria a 0,5 puntos el segundo vaso. A ver las expertas que dicen.

Se puede preparar en caliente o en frio. Yo pongo 2 cucharaditas de postre en un poco de agua y despues le añado hielo picado y sacarina líquida. Asi me ahorro el tener que estar hirviendo la cebada, colarla, dejarla enfría, ponerla en el congelador e ir removiendo.
