ya enpece andar el camino, con buestra compañia sera mejor:

[doda]

bueno una pregunta leyendo el resumen de la dieta de nacho la flexi,en un punto pone que patatas a saciedad 2 puntos,y en la pagina siguiente donde pone productos a sacieda pone patatas 4 puntos,y me podrias aclarar

Bienvenida, guapa!!!

Verás, la última página del post, donde pone +18 es una actualización de la dieta, digamos que la versión más moderna y avanzada. Las patatas a saciedad son a 4 puntos y además dispones de todos los productos que te pone en esa lista con posibilidad de comerlos a saciedad.

En la versión anterior de la dieta, las patatas y la pasta eran lo único que podías tomar a saciedad. Las patatas por 2 puntos y la pasta integral por 3 puntos. Estas son las dos únicas cosas que han variado con respecto a la nueva versión, a cambio de dos puntos más en las patatas ganas muchos alimentos a saciedad.

Así que si optas por la lista +18, tendrás que puntuar las patatas y la pasta a 4 puntos. Todo lo demás es igual.

Espero habértelo aclarado.

[mamyblue]

hola doda,queda claro,otra pregunta mas los productos a saciedad se puntuan en la comida que los incluyes o durante el dia,es decir yo como pollo a saciedad al medio dia,3 puntos me sobra y lo tomo por la noche para cenar,puntuo de nuevo o esta dentro de los mismos valores.gracias

[mcor]

la saciedad es cada vez q lo comas, si comes pechuga pollo a saciedad 3 en la mediodia y si cenas otra vez pues otros 3 en la cena

[mamyblue]

hola doda,gracias pero tengo preguntas para aburrir,y se me ocurre ha ver que os parece,y si habrimos un hilo con dudas para las novatas o para todas,y asi de una vez hiriamos a el y seria mucho mas sencillo para vosotras ademas unas preguntas contestarian a otras,ya me dices, por ejm. dudas ww.para las que empezamos. :bes o:

[PumpkinQueen]

yo lo intenté cuando llegue... pero parece que no sale....

[mamyblue]

hola clara yo creo que estaria bien,pero no sale en cuanto a que,porque me imagino que sera solo habrir tema nuevo.

[miscomiditas]

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii me encantaria yo tengo tantas dudas que preguntaria y direztamente bamos acerlo aber que pasa si funciona o no

[mamyblue]

bien comiditas vamos hacerlo,no creo que se molesten,y si no con anularlo en paz vale incluso sera mas comodo para aclararnos las dudas.

[miscomiditas]

bien comiditas vamos hacerlo,no creo que se molesten,y si no con anularlo en paz vale incluso sera mas comodo para aclararnos las dudas.

quien lo abre tu o yo

[mamyblue]

hola comiditas,lo termino de habrir,he puesto dudas sobre la dieta ww.