toc, toc.....soy nuevecilla....:

[Chii]

Pues yo voy a aprovechar este tema para saludar también, ya que soy nueva por estos lares ^_^
Ya hice en su momento esta dieta y me fue muy bien, ahora voy a volver a ello a ver qué tal.

¡Saludos!

[PumpkinQueen]

Bienvenida!!!!


¿nos conocemos? ¿mi hermana es tu amiga lianta?

[Yuni-chan]

Bienvenida!!!!


¿nos conocemos? ¿mi hermana es tu amiga lianta?

seeeeeeeeeee y tu tb eres una de las liantaaaaas jajaja, de momento lo stoy llevando bien, dehecho me parece que tengo que comer demasiado, estoy llena, yo nunca como tanto tengo 22 para consumir al dia y hoy me han sobrado 7 puntazos!! supongo que de eso se trata tb de comer mas veces para acelerar el metabolismo, porque sino madre miaaaa!!

Muchas gracias a todas por el recibimiento!!

[LOLIAN64]

de momento lo stoy llevando bien, dehecho me parece que tengo que comer demasiado, estoy llena, yo nunca como tanto tengo 22 para consumir al dia y hoy me han sobrado 7 puntazos!! supongo que de eso se trata tb de comer mas veces para acelerar el metabolismo, porque sino madre miaaaa!!

Muchas gracias a todas por el recibimiento!!

Eso nos pasa a todas al principio parece que tienes muchos puntos pero cuando te organices bien veras que más bien te faltan. Hasta que te organices mejor añadete a lo que comes ahora un poco más de aceite así no te sobrarán tantos puntos, y toma lacteos. Es mejor que no te sobren puntos para que tu cuerpo no pase a modo reserva que entonces cuesta más perder peso.

[Yuni-chan]

Gracias por losconsejitos Lolian, te haré caso

[PumpkinQueen]

Tambien puedes usar fruta que puntue en vez de que no puntue. Puedes comer platano en vez de manzana, por ejemplo, o echarte un poco de mantequilla en la tostada del desayuno.

Al principio no estaba segura de que fueras tu, aunque con ese nick...

Nos vemos por aqui, y si necesitas algo más, ya sabes donde estamos

[PumpkinQueen]

yuni!! entra y cuentanos que tal tu semana!!! que estamos esperando ansiosas....

[Narico]

Bienvenida Yuni-chan, entra y acomódate, no querrás marcharte !!!.

[Karela]

Bienvenida!!!!!