me bolvi a pesar:

[yuyuba]

miscomiditas buenas tardes guapas:
yo estaria contentisima, ya me alegro cuando he perdido aunque sea 200 gramos, pues imaginate 500 gramos, yo lo cierto es que me hago a la idea de que voy a perder poquito, y ya esta, que si perdiendo más lo haria en 20 semanas, imaginate, llegar a mi meta, y así llego en 40, pues bueno, lo hago así y ya esta.
Por cierto, he leido que te levantaste 4 veces a comer por la noche, quiza ese tema es el que deberias de mejorar, el mio es el que mi marido traiga bollos y no me los acabe comiendo yo, así que podrias hacertelo como reto por ejemplo.
un y mucho animo guapa

[bocadepez]

Medio kilo es medio kilo y esta de marailla pero esos ataques a la nevera nocturnosssssssssssss

[Anthyz]

Mi madre también suele levantarse por la noche y empieza a comer cualquier cosa de la nevera. Ella lo hace pq a penas duerme, se levanta cada dos por tres...

Un día leí por aquí en el foro que si notas hambre bebe un vaso o dos de agua y si el hambre afloja pues mucho mejor.

Y mi madre nada más que hace de comer porquerías, ayer me dijo que hiciera torrijas y hoy no quedaba ni una, encima es que a parte de canela y azúcar le empezó a añadir sirope de chocolate y a mi me daba algo cuando vi eso, me empalaga nada más verlo!!!

Pero bueno, cuesta acostumbrarse a dejar un hábito, así que tomatelo con paciencia y si tienes hambre a media noche comete una tortita con un quesito light y un vaso de agua o algo por el estilo. ¡Ánimo!

[sandra-os]

Muy buena bajada , me alegro muchisimo por ti , me parece que lo estas haciendo estupendamente bien... va por ti

[miscomiditas]

Me parece muy bien que pases de los estupidos que se rian de tu problema, un problema no se elige ni se busca tener, no sé, hay gente muy mala, yo solo preguntaba, pq conozco a gente que escribe todo mal aposta y me picaba la curiosidad

as echo bien en preguntar asi fuera dudas

[miscomiditas]

miscomiditas buenas tardes guapas:
yo estaria contentisima, ya me alegro cuando he perdido aunque sea 200 gramos, pues imaginate 500 gramos, yo lo cierto es que me hago a la idea de que voy a perder poquito, y ya esta, que si perdiendo más lo haria en 20 semanas, imaginate, llegar a mi meta, y así llego en 40, pues bueno, lo hago así y ya esta.
Por cierto, he leido que te levantaste 4 veces a comer por la noche, quiza ese tema es el que deberias de mejorar, el mio es el que mi marido traiga bollos y no me los acabe comiendo yo, así que podrias hacertelo como reto por ejemplo.
un y mucho animo guapa

si guapa tienes razon en que tenia que estar contenta asi qe ya estoy y si nose como boy acer pero boy a poner todo mi enpeño para dormir como un liron y no despertarme a la nebera ni al cajon ni aningun sitio solo dormirrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[miscomiditas]

Medio kilo es medio kilo y esta de marailla pero esos ataques a la nevera nocturnosssssssssssss

eso eso dame mil palos que no tenga fuerzas para lebantarme de la cama

[miscomiditas]

Muy buena bajada , me alegro muchisimo por ti , me parece que lo estas haciendo estupendamente bien... va por ti

gracias a todas de berdad sois guapas de beras ahora mismo me boy a preparar una infusion relajante y aber que pasa esta noche boy acer todo lo que pueda pero es muy dificil llebo años aciendo eso y no lo puedo comtrolar muy bien pero lo intentare prometido

[dimomj]

animo vas muy bien,piensa que no subes como yo .Cuando me pese me hundire,veremos como remonto este verano

[miscomiditas]

animo vas muy bien,piensa que no subes como yo .Cuando me pese me hundire,veremos como remonto este verano

gracias por tus animos .por que bas a subirrrrrrrrrr???????? que para ti tanvien abra benga que tu tanvien bas a bajar poco o mucho pero a bajar