HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Fey]

Miércoles terminado:

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[Fey]

Jueves 20 de agosto

Desayuno - 6.5 ptos.-

-1 manzana (0)
-Capuccino (1.5)
-3 galletas gullón diet-fibra chocolate (2)
-2 rebanadas de pan de molde (2) con 29 gr. de mermelada casera de fresa (1)




Media Mañana

-2 peritas (0)



Comida - 10 ptos.-

-Ensalada de cangrejo: manzana, cebolla, lechuga, 4 palitos de cangrejo (1)
-Salsa rosa: 32 gr. ligeresa sensación (0.5) y ketchup* -para la ensalada-
-Panga 263 gr. (5.5) al microondas, aceite (2)
-Pan, 28 gr. (1)




Merienda

-Fanta naranja zero (0)



Cena -5.5 ptos.-

-Ensalada variada con aceite (1) y vinagre de manzana
-Sandwich (1.5) con 4 lonchitas de lomo de pavo (1) y 2 de sabanitas light (1.5)
-2 obleas (0.5)




22 de 22

[Pilarixita]

Buenas! miercoles cerrado
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 1#p4773331

[Pilarixita]

Buenos dias!!

WW: Flexi
Puntos diarios: 22

20 de agosto de 2009

Desayuno: 4,5 puntos
Cafe con medio vaso de leche 0,5 puntos
2 tostadas de pan integral 1,5 puntos
14 gr de margarina 2 puntos
1 vaso de zumo de piña 0,5 puntos
1 kiwi


Media mañana 1 punto
100gr de ciruelitas claudias 1 punto


comida 6,5 puntos
2 burguer pavo/pollo 6 puntos
1/2 ct de aceite 0,5 puntos
1 tomate 0 puntos
salsa de pepino (1/2 pepino,sal, 2 ct de yogur**, moztaza)0 puntos


media tarde
Nada, me lie y no comi...

cena 10 puntos
Pure de calabacin,zanahorias y quesito 0,5 puntos
un trozo de queso fresco 3 puntos
pechuga villaroy 5 puntos
2 tostas silueta 1 punto
Mandarin con canela (que cosa mas rica) 0,5 puntos


22 de 22
0,5 acumulado

[miscomiditas]

pilarixta guapa que pan es ese que cuenta solo 1,5 puntos ?el mio son 2 p

[Pilarixita]

pilarixta guapa que pan es ese que cuenta solo 1,5 puntos ?el mio son 2 p

Hola cielo!
es el Pan de molde Fibras sin corteza Día esta en las gangas Hasta 52 gramos salen a 1,5 puntos las dos rebanadas, yo siempre las peso porque algunas pesan mas, hoy me han tocado dos pequeñas asi que lo puntuo a como toca, 1,5 puntos las dos rebanadas

[rosa1147]

El lunes empiezo yo a poner mis fotos del menu diario, es que ahora tengo la camara digital en el pueblo, y ademas no sabia subir fotos ahora gracias a vosotras ya se y el lunes empiezo a colgar los menus tambien

[lalas]

Bienvenida Lalas

gracias guapa .. tomo nota del pan de molde a 1,5 ...

[Pilarixita]

Bienvenida Lalas

gracias guapa .. tomo nota del pan de molde a 1,5 ...

[Davara]

El panrico senzial normal sin corteza también sale a 1,5 las dos rebanadas

En la foto, el del paquete azul. Está buenísimo!