flexi+ 18:

[SABINANURSE]

Hola guapas
Estoy haciendo la dieta BB (he perdido ya quince kilos)y leyendoos me esta apeteciendo combinarla con la WW pero no me aclaro mucho : ¿que diferencia hay entre la flexipoints y la +18?
Graciaaaas
Y mucho animo, ¡¡¡que falta nos hace¡¡¡

[Net]

El número de alimentos a saciedad que puedes comer, y creo que un par de alimentos cambia la puntuación, pero el número de puntos diarios y las pautas son los mismos

[Anthyz]

Por lo que tengo entendido la +18 se llama así porqué puedes tomar 18 alimentos a saciedad, en la flexi normal la opción de saciedad no existe, con lo cual tienes que controlar el peso de todo lo que comes.

[rahela]

En la normal, si existen las patatas y la pasta a saciedad, por 2 y 4 puntos respectivamente.
En la +18, hay mas alimentos.
Mirate el post de Nacho que lo explica todo muy bien, aunque es normal que al principio te
parezca lioso, como todo en la vida.

[SABINANURSE]

GRACIAAAAS