Bueno, vamos a ver lo consigo que veais mis deberes, xq no tengo muy claro como subir fotos...
Bueno, mis 1os deberes
y mis 2os deberes son tacos de pollo acompañado de abanico de frutas (confieso q la receta aunque no es plagiada del todo la he tuneado de un restaurante mexicano...
primero los tacos
y ahora el abanico
si no salen las fotos perdonarme! y si no salen... alguna alma caritativa me diria como se suben??
la receta:
Tacos de pollo acompañado de abanico de frutas
Tacos
2 tortillas de maíz pequeñas – 14cm-20gr cada una (2 puntos)
100gr de pechuga de pollo (2 puntos)
10gr aderezo (fajitas old el paso) (0,5puntos)
½ ct aceite (0,5 puntos)
Lechuga iceberg
4ct de queso rallado (3*** y una 0,5puntos)
Abanico de frutas
35gr de gambas peladas cocidas frías (0,5 puntos)
1ct mayonesa ligera mercadona (0,5puntos)
Lechuga iceberg (0p)
Frutas varias (en mi caso: 1 naranja, 2 rodajas finas de melón, 6 fresas)
Los tacos los he calentado primero en el micro dentro de una taza para que cogieran algo de forma. He hecho la pechuga de pollo a la plancha y luego la he picado. He puesto el pollo en la sartén con el aderezo y ½ ct de aceite para que pegara el aderezo al pollo.
Y luego solo es rellenar las tortillas de lechuga, pollo y 2ct de queso por cada tortilla.
Para el abanico lo único que hay q hacer es mezclar un poco de lechuga con las gambas y 1ct de mayonesa ligera. Y después poner una cama de iceberg y las frutas como uno quiera para que parezca un abanico
Espero q haya hecho todo bien....
