Mensaje
por Anthyz » Lun 07 Sep 2009 17:44
Si algo tiene la WW es que, como hemos dicho muchas veces, puedes comer de todo.
Si te apetece un dulce, ¡cometelo!
El Chocolate Dolca queda muy bien en puntos, 1'5p creo que eran 4 cuadrados.
El sirope de chocolate o la leche condensada encima de una rebanada de pan o de la fruta, también tiene muy pocos puntos, creo recordar que algo así como 0'5 la Cd, pero no lo sé seguro ahora.
Una porción de bizcocho, según lo que lleve, te puede salir por 2p.
No te prives de nada, es peor porqué el cuerpo tarde o temprano te lo pedirá, psicologícamente te verás afectada por esa ansiedad y entonces será peor, en vez de comerte unos cuadraditos de chocolate te comerás la tableta entera con un par de donuts y será cuando estés toda una semana deprimida porqué te has pasado de puntos y es imposible acabar con ellos por mucho que quieras ahorrar.
Quizás no te atiborrarás de dulce con la WW, pero siempre tendrás tu oportunidad para ellos. Pero, piensa en positivo, en una dieta no podrías ni catarlo!!!
