¿que cenais hoy ?:

[PumpkinQueen]

pues no te eches ketchup, echate un par de rodajas de tomate, o le quitas el queso, y te haces el batido con 0,5p de leche. o te echas 80gr de carne en vez de 100, o de postre te tomas solo el melocotón que no puntua....

[rosamad]

Estrellitas de postre puedes trocear fruta que no puntue y mezclarla con un yogurt de los 0,5 y le puedes añadir un pco de edulcorante.... a mi me resuelve muchas noches y esta rico.. x ejemplo un melocoton y un kiwi........

[dragona80]

pues yo tampoco lo sé, posiblemente un sandwich calentito.

[estrellitas]

rosamad muy rica la idea me la apunto , pero no veas los batidos que buenos estan y puntua lo mismo que tu me has dicho porque le pongo poquisima leche y lo trituro se queda espesito , espesito y me llena mucho .. asi puedo comer fruta , porque si no , no me la como , porque me quedo igual ... no se no me gusta , pero con yogur una idea mas ! assias


cuantas ideas klara guapi! no le pondre el queso... porque el kepchup SI!

[Nusa_]

Pues yo no se, porque creo que tengo como 9 puntos... y queria ahorrar un par de ellos o más para el finde que creo que tenemos viaje...
Creo que cenaré un sandwich mixto q son 3 p y una crema de verduras 1 p + flan 1,5+ cafe 0,5p total: 6 puntos y ahorro 3.

[Anthyz]

Yo me haré una tortilla con un huevo y un par de quesitos light.

[Bilb]

yo finalmente hice dos pizzas con dos tortitas de las de hacer enrollados, puse queso light el ventero, atún al natural, 2 filetes de lomo de sajonia y me comí la mitad de una pizza por 2,4 luego un melocotón y ahora 30 g de pipas.