Mi pan casero en la panificadora para el desayuno / 2 puntos:

[LiABcN]

Ok niña gracias,

me interesa mucho, estoy en plena experimentación con la panificadora y no consigo bajar de puntos el pan!!!!!!!!!!!!!

[esperanci]

LA IDEA ME PARECE ESTUPENDA PERO YO TENGO UN PROBLEMA VERAS

YO LA HARINA INTEGRAL QUE HE VISTO LAS CALORIAS EN MERCADONA, ME SALE LOS 685 GRAMOS QUE TU DICES POR 47,5 PUNTOS.

PODRÍAS DECIRME QUE MARCA DE HARINA HAS COMPRADO, CUANTAS KCAL TE SALEN LOS 100 GRAMOS DE TU HARINA Y DÓNDE LA HAS COMPRADO

COMO VES ESTOY PREGUNTONA.

[Merymelisa]

Esperanci la verdad que yo calcule los puntos con la flexipoints ya que la harina que yo compro en una herboristeria viene sin los datos nutricionales y al buscar harina integral en la flexipoints salen varias y todas puntuan una Cd 1 punto y la cantidad de harina de la receta me salen esos puntos.