A las que ultimamente no lo conseguimos!!!!:

[siosi]

Hola chicas,

Me dirijo especialmente a las que sabemos que WW funciona y que por alguna razon ultimamente no somos capaces de ponernos en serio a contar puntos.

Yo no consiguo centrarme y organizarme y claro, cuento puntos un poco a lo loco y termino comiendo fatal, y aunque se que la dieta funciona genial, mi problema es que como tengo que cocinar tambien para 3 niños pequeños, pues como no hago el esfuerzo de planificar las cosas pues se me desmadra todo y al final es mucho esfuerzo y 0 resultado.

Asi que hago un llamamiento a todas las que estais por ahi un poco perdidas como yo a ver si nos podemos ayudar y unir y asi empezar a perder kilos otra vez. Yo el año pasado perdi 11 kilos y he vuelto a recuprar 3 en el verano y este año me quiero quitar 20!!!! a ver si lo consiguo.

Voy a volver a empezar el lunes que viene y me voy a dar estos dias para planificar menus y la lista de la compra a conviencia y a ver si asi arranco.

Un beso

[rosa1147]

A mi me pasa exactamente lomismo, la casa, las cuatro niñas, el trabajo, todo se me amontona, pero hoy he reiniciado el chip y lo estoy planificando todo para que salga rodado y mañana reengancho ww con todas las fuerzas posibles. Ademas me he releido el post de Nacho para recordar cada punto de la dieta y hacerlo estrictamente, asi que animo que tu puedes.

[estrellitas]

Hola ! mira yo era una de las perdidas! hasta que un dia llego a mi correo un email que me encendio la bombillita y .... el domingo empeze hacer muy bien!

mi primer consejo , vete a al post que hay de gangas y anota todo lo que te guste , comida , caprichos de emergencia , todo lo que te salve en un momento de tentacion tambien esta el post de la lista de la compra miratelo porque ese es el que me dio a mi muchas ideas y con el que estoy consiguiendo no pasarme ni un punto!

despues si puedes algo de ejercicio te vendra bien ! pero con la lista de la compra y las recetas que tenemos en el foro , con todas las recetas RIQUISIMAS que hay todo es mucho mas facil ... por lo demas ya sabes planificate los menus , hazte un esquema y pegalo en la nevera! eso es lo mejor que se puede hacer y puntua todo , todo y todo , que no se pase nada y ya esta , espero leer pronto que ya vas cogiendo el truquillo y que te va genial

[amicastillo]

Cuantos puntos diarios tienes????

Hola chicas,

Me dirijo especialmente a las que sabemos que WW funciona y que por alguna razon ultimamente no somos capaces de ponernos en serio a contar puntos.

Yo no consiguo centrarme y organizarme y claro, cuento puntos un poco a lo loco y termino comiendo fatal, y aunque se que la dieta funciona genial, mi problema es que como tengo que cocinar tambien para 3 niños pequeños, pues como no hago el esfuerzo de planificar las cosas pues se me desmadra todo y al final es mucho esfuerzo y 0 resultado.

Asi que hago un llamamiento a todas las que estais por ahi un poco perdidas como yo a ver si nos podemos ayudar y unir y asi empezar a perder kilos otra vez. Yo el año pasado perdi 11 kilos y he vuelto a recuprar 3 en el verano y este año me quiero quitar 20!!!! a ver si lo consiguo.

Voy a volver a empezar el lunes que viene y me voy a dar estos dias para planificar menus y la lista de la compra a conviencia y a ver si asi arranco.

Un beso

[siosi]

Cuantos puntos diarios tienes????

Hola chicas,

Me dirijo especialmente a las que sabemos que WW funciona y que por alguna razon ultimamente no somos capaces de ponernos en serio a contar puntos.

Yo no consiguo centrarme y organizarme y claro, cuento puntos un poco a lo loco y termino comiendo fatal, y aunque se que la dieta funciona genial, mi problema es que como tengo que cocinar tambien para 3 niños pequeños, pues como no hago el esfuerzo de planificar las cosas pues se me desmadra todo y al final es mucho esfuerzo y 0 resultado.

Asi que hago un llamamiento a todas las que estais por ahi un poco perdidas como yo a ver si nos podemos ayudar y unir y asi empezar a perder kilos otra vez. Yo el año pasado perdi 11 kilos y he vuelto a recuprar 3 en el verano y este año me quiero quitar 20!!!! a ver si lo consiguo.

Voy a volver a empezar el lunes que viene y me voy a dar estos dias para planificar menus y la lista de la compra a conviencia y a ver si asi arranco.

Un beso

Pues tengo bastantes, tengo 22, Pero mi problema no ha sido tanto de no llegar con los puntos, que si que llego, como que al no organizarme dejaba de contar los puntos muy rapido....

[Yolanda43]

Yo estoy igual, pero ademas acabo de empezar con la dieta y se me hace un poco cuesta arriba eso de los puntos. Aun me lio mucho y con el trabajo,la casa, los niños y teniendo ademas que puntuar para mi marido que tiene 30 puntazos ..... al final me mosqueo y dejo de contar.

Pero quiero retomarla el día 18 que mañana es mi cumple y un cacho de tarta cae fijo

Esta dieta me parece única despues de pasar por casi todas las del mundo asi que a ver si puedo adaptarme.

Verdaderamente muchas del foro han adelgazado una barbaridad... pues eso lo que me hace falta a mi.

Por cierto tengo 21 puntitos y creo que empezaré por la flexi + 18 que parece la mas simple para empezar......

Animo que lo conseguiremos!!!!!

[Andrea22]

Vaya, cuando he visto el post he pensado "si eso me pasa a mi!!"
Yo empecé la dieta a principios de año, adelgacé y luego entre las clases y lo que no son clases, recuperé lo perdido y algo mas.
Quería empezar mañana de nuevo, sin excusas, y creo que también voy releer el post de Nacho

Por si os sirve de idea, yo he sacado una copia de la lista de puntos en pequeño para poder llevarla en la agenda y he buscado una pulsera con 38 cuentas (tengo 19 puntos) y un enganche para ir marcando los puntos que consumo y los que me quedan cada día (no estoy segura, pero creo que la idea es de Bretema, lo leí en un post antiguo). Así siempre que coma algo lo puedo contar, aunque esté fuera de casa y sea de medio punto. No es lo mismo que ir apuntándolo todo en un cuaderno, pero para una urgencia o para las que somos despistadas creo que es una buena opción, no?

Venga chicas, ánimo que podemos!!!!!!