HOla a todas, soy nueva:

[Tukis]

Buenos días a todas,
después de 2 semanas leyéndoos y "estudiándome" todo lo de los puntos me he decidido a empezar el lunes porque mi peso no puede seguir así... (Mido 1'78 y peso 86 kg con 26 años=22 ptos/dia). El finde me haré un menú para toda la semana y a ver qué tal me va. Tengo muchas ganas que creo que es importante y espero conseguirlo armada de paciencia (estoy cansada de las dietas aburridas de siempre y me habéis convencido con vuestros mensajes). Seguramente os abrasaré a dudas, jejeje, pero bueno..
Saludos! Marta

[Armario]

Buenos días Marta, ánimo verás que por aquí hay un montón de ayudas de las chicas y un programa de alimentación para no aburrirse, yo empecé el Domingo pasado, así que llevo muy poquitos días y como tu tengo que comer 22 puntos, y la verdad que hasta ahora se me está haciendo muy ameno, yo creo que el secreto es variar mucho lo que comemos, el peor día que pasé fue el primero no se si por ser Domingo que estoy acostumbrada de toda la vida a pasarme, pero ya verás como te irá muy bien y si no pasas por aquí a ver que cuenta todo el mundo y la verdad que te anima muchísimo, Suerte y Ánimos

[xiroi]

Bienvenida !!!

aquí esperamos tus dudas

[dupli]

bienvenida cariño