Mensaje
por BiChikka » Lun 14 Sep 2009 18:28
Hey pues yo desde antes de vacaciones perdia entre unos 500gr a 1kg mas o menos por semana, y ahora mis comidas las hago de otra forma, desayuno como una reina y a la hora de comer como bastante tambien y los puntos que me quedan los reparto mas bien para la merienda cena, con lo qual para cenar suelo cenar por 1 o 2 puntitos y oye va de fabula esto ehh, teniendo en cuenta que es lo que recomiendan de cenar mas bien poco porque no pierdes calorias por la noche, entonces cuando me levanto tengo hambre y vuelvo a quedarme satisfecha con el desayuno