Duda leche:

[isabelomar]

Yo tenia entendido que la leche desnatada fuera la que fuera, 200 ml eran 1 punto, pero ayer lei por casualidad una receta y pone 200 ml leche desnatada con calcio 1.5p, y esa es la que yo tomo, entonces estaba puntuando mal?

[xiroi]

yo también la tomo con calcio y para que sea a 1 pto me pongo 175 ml en vez de 200

mujer, un chorrín menos y se soluciona el drama

[isabelomar]

Gracias Xiroi, no si la historia viene porque desde que empeze con la dieta, lo llevo puntuando a 1 p, pero bueno, seguro que hay mas cosas que hago mal, jejejejejejejeje, de errores se aprende,

[michinilla]

Gracias Xiroi, no si la historia viene porque desde que empeze con la dieta, lo llevo puntuando a 1 p, pero bueno, seguro que hay mas cosas que hago mal, jejejejejejejeje, de errores se aprende,

Yo llevo 4 meses con la dieta y aún me pillo alguna cosa mal puntuada. Tranquila que esto lleva su tiempo.

[tessa1969]

Gracias Xiroi, no si la historia viene porque desde que empeze con la dieta, lo llevo puntuando a 1 p, pero bueno, seguro que hay mas cosas que hago mal, jejejejejejejeje, de errores se aprende,

si nos pones los valores nutricionales de la leche que tu usas, te calculamos los puntos.