Ya lo siento... me sobran puntos.Ya voy controlando, GRACIAS:
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ahurani
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Yo es que tiro mucho de pasta y legumbres q me encantan.. el follaje pa los conejos !!! como mucho pa la cena si estoy sin puntos (que es lo q pasa siempre...)
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trampo
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Re: Ya lo siento...pero me sobran puntos....
La lasaña 
de escándalo aunque comí una porción muy normal...con la ensalada primero me quede uuff muy bien... 
Hoy voy mejor en teoría solo me quedaran 8 para la cena...es que comemos proteína SOLO 1 vez al día o mediodía o noche..pero bueno, me pongo mas aceite..y parece que llego mejor..aun así me siguen dando miedo los hidratos....ya veremos 
como mucha verdura...yo engordaba de los hidratos (patatas, arroz, pan, pasta...etc) me ponía a tope...por eso me da miedo...ya veremos el lunes en la pesada..como va
Gracias a todas
de escándalo aunque comí una porción muy normal...con la ensalada primero me quede uuff muy bien... Hoy voy mejor
en teoría solo me quedaran 8 para la cena...es que comemos proteína SOLO 1 vez al día o mediodía o noche..pero bueno, me pongo mas aceite..y parece que llego mejor..aun así me siguen dando miedo los hidratos....ya veremos como mucha verdura...yo engordaba de los hidratos (patatas, arroz, pan, pasta...etc) me ponía a tope...por eso me da miedo...ya veremos el lunes en la pesada..como va Gracias a todas
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ahurani
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Re: Ya lo siento... me sobran puntos.Ya voy controlando, GRACIAS
Pues yo he perdido 21 kilos comiendo hidratos a troche y moche...
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