LECHE DE COCO:

[v24_pdp]

A ver si me podeis ayudar, tengo leche de coco de la marca vitasia y no pone las calorias ni nada, y no encuentro por ningun lado los puntos de la leche de coco. Alguna sabe cuantos puntos son?. Gracias chicas.

[^MaT^]

Hola! Encontré esto:

Leche de coco natural (15 gr. (1 cucharada))
Calorías: 34.5 Grasas: 3.6 Hidratos de carbono: 0.8 Proteínas: 0.3
Leche de coco natural en lata (15 gr. (1 cucharada))
Calorías: 29.6 Grasas: 3.2 Hidratos de carbono: 0.4 Proteínas: 0.3

Puedes calcular los puntos con la calculadora, ahora mismo estoy en el trabajo y no la tengo.

Un saludo!

[Vole]

He encontrado esto en una hoja de excel que descargué.

Coconut juice or water 1 can (12 fl. oz.) 3

Traduciendo: zumo o agua de coco, 1 lata (12 onzas líquidas, que ni idea de cuanto, San Google dirá) 3 puntos.

[Vole]

Según Santa Wikipedia:

Una onza líquida (fl. Oz por su abreviatura en inglés) es una medida de volumen utilizada frecuentemente en los países anglosajones para indicar el contenido de algunos recipientes, como envases de líquidos, biberones o mamilas. También es la unidad de medida utilizada por los barman para la elaboración de cocktails. La onza líquida británica es igual a 28.4130625 ml, y la onza líquida estadounidense es igual a 29.5735295625 ml

O sea, que 12x28.4130= 340.95

o 12x29.5735= 354.882

Una lata de las nuestras, normalmente tiene 330 ml. Así que calculando 3 puntos a la lata creo que no está mal.

[rubi]

3 puntos toda la lata? Que bien, pq yo siempre tengo alguna en la despensa. Es más , la semana pasada salió una oferta a 1,19€ la lata y compré 6

[michinilla]

Cuidado, no es lo mismo la leche de coco que el agua de coco. La leche de coco se hace con el coco rallado y es muy calórica y grasa. Alrededor de 0,5 puntos la cucharada, es decir, que toda la lata no puede ser 3 puntos.

[Chocolatt]

Hola,

según la flexi 100ml son 5 puntos, es una bomba por que el coco tiene mucha grasa y la leche de coco la hacen como dijo michinilla.

Saludos

[michinilla]

De hecho se comercializa la manteca de coco.
Es una bomba calórica. No te la aconsejo a menos que sea baja en grasas.

[rubi]

Ya me parecia a mi raro, raro... con la grasa q tiene el coco
Pues nada, a utilizarla en contadas ocasiones