lo se que me odiareis! pero he leido todo!!:

[bellaitalia]

yo lei dos formuls y esta es la tercera

1 kcal/50 + grasas/12
2 kcal/60 + grasa/18
3 kcal/60 + grasa/9

cual es que emiezo el dia uno y no se...el ultimo???

[Lamaribuena]

kcal/60 + grasa/9

Según los estudios realizados por sonipa para la calculadora de la psp, esa fórmula es la que más se ajusta a la flexi.

Si me acuerdo te la mando mñn junto con el word que me has pedido.

Besitos

[michinilla]

Ahh. Muchas gracias por decirlo. ¿Usáis entonces la fórmula de Sonipa? ¿Os va mejor que con la otra?

Sinceramente, yo uso la antigua, la de 50/12. Me acostumbré a ella y ahora me cuesta mucho cambiar. Con 50/12 calculo más rápido y aunque varíe en algo con la flexi, tampoco es que vayan a ser 5 puntos de diferencia