Mi primer mes con la www:

[yaizaPILI]

hola chicas:
hoy hago un mes con la dieta empeze con 77 kilos. mi primera semana baje 1,900. la segunda baje 1,100. la tercera0,500. pero el resto me eh estancado. la cuarta semana y la quint estoy con la dichosa regla. a ustedes le pasan que aumentan de peso con el periodo? en total en un mes es 4 kilos bajado .antes de que me bajara la regla hace 4 dias. entiendo que las primeras 2 semanas es la que mejor se baja, pero que rabia el restooo no? por cierto desde aqui agradesco por los post de ayuda que habeis echo ablamente , que me sacan d muchas dudas . gracias . y por las ayudas.

[Net]

Al principio se baja más deprisa, sip

Y lo otro, yo bajo mucho menos (o nada) la semana de la regla y también bajo un poco menos la de ovulación. Puede ser por eso

[trampo]

yo la de la ovualcion,baje menos la de la regla no lo se ....pero lo sabre.
y creo que por lo que he leído, les pasa a casi todas

[milaartesana]

enhorabuena!!!!!!!!!! yo cuando estoy esperando la guarry engordo

[Olympia]

Yo también o engordo o no bajo nada la semana de la warry
Lo que puedes hacer es sacar la media mensual y así verás la bajada mejor

[yaizaPILI]

gracias por vuestras ayuda . pues en un mes 4 kilos tampoco es tan poco. ni tan mucho jaaj. pero ahi vamos. mejor es decir lo que perdi al mes que cada semana jaja. te emociona mas. .

[melin]

lo que te pasa es normal , pero 4 kilos en un mes esta muy bien, si has leido el pots de la dieta lo normal es de 2 a 4 kilos en un mes, imagina lo que significa al cabo del año

[Eowyn]

Hola a todas

Yo llevo dos meses y medio con esta dieta, al principio lo que a todas empece muy bien y luego la cosa ya fue bajando. La semana previa a la regla no pierdo nada o pierdo 200 gramos, la mejor es justo cuando la termino. Esto yo lo achaco a que retengo líquidos, y me hincho muchísimo sobre todo el pecho se pone enorme.

Llevo perdidos 7 kilos en este tiempo, pero ahora intento no obsesionarme con el peso semanal si no mirar el resultado por meses e ir sacando mis medias. Lo importante es bajar sean 200 gr o 500 gr son pasitos pequeños pero pasitos al fin al cabo.

Lo importante es que he aprendido a comer mejor, y ahora ya no paso hambre con esta dieta, de hecho hay días que me sobran puntos y si contabilizo el ejercicio (4 horas por semana gimnasio) me sobran muchísimos puntos al cabo de la semana, pues estos bonopoints procuro no usarlos.

Me consuelo con una cosa, tengo una amiga que hizo una superdieta de estas de verduras a todas horas, perdió rapidísimo 10 kilos, pero ahora se le nota la cara como arrugada, los brazos parecen colgajos y para mí estéticamente esta peor ahora que antes con sus kilillos de más. Así que yo voy a seguir mi pasito a pasito, haciendo deporte, andando todo lo que puedo y usando escaleras en vez de ascensor, para ademas de perder peso ir "colocando" todo en su sitio. Además si llevo unos años siendo gordita, tampoco voy a querer ser esbelta en dos dias jajaja...y por mucho que corra con la dieta para la pasarela de Milán no creo que me llamen.

Así que animo a todas, lo importante es no ganar peso, y cada perdida una victoria unas veces mayor y otra menor pero una victoria.