OS PASA A VOSOTRAS?????':

[blancapaloma]

Quería comentaros, más que nada para saber si a vosotras os ha pasado alguna vez resulta que el día siguiente de haber comido una ensalada peso más y no vale pensar que aver que le pongo a la ensalada!!!!porque ni le pongo aceite para que no me suba de puntos ,enpiezo a cogerle manía a las ensaladas, de hecho he dejado de comerlas

[mariavsmaria]

Habría que ver, además de la ensalada, lo que has comido el resto del día. Una única comida no explica una subida o bajada de peso.

[melin]

no creo que por comer ensaladas bajes menos , las mujeres tenemos un ciclo mestrual y yo creo que bajar mas o menos depende de como estes esa semana,

[rahela]

Mejor pesate una vez a la semana, y comer menos no significa adelgazar mas.
Y cada cuerpo es un mundo.

[bellaitalia]

hola chicas,
segun voy leyendo par i trabajo hay dos cosa que pueden influir,
1 retencion de liquidos y sobre todo la semana anterior a la mestruacion.
2 la ensalada hincha y no a todos les va bien

no te desanimes, hay un objetivo que conseguir!! lo importante es llevar una vida sana y una buena alimentacion y perder poco a poco. no hay una fecha por experiencia propia digo luego es el efecto rebote quito 5 y cojo 10....ANIMO ENTRE TODAS LO CONSEGUIMOS!!!

[Mar_08]

Efectivamente , si eres propensa a retener líquidos , la lechuga no va muy bien , sobre todo por la noche , cómela mejor por el medio día ..

[michinilla]

A mi madre le sienta fatal la lechuga sobre todo por las noches, se seiente muy hinchada al día siguiente.
Prueba con la escarola. Si te gusta verás como te hincha menos que la lechuga. También puedes hacer ensalada de rúcula, berros, canónigos. Ninguna de esas retiene tanto.

[carrot]

¿no será culpa del exceso ACEITE de la ensalada?

[ahurani]

Puede ser la retencion de liquidos, a un amigo le pasa con la sandia, si cena sandia al dia siguiente lo nota en la bascula, pero eso no es grasa, no tiene importancia...

[blancapaloma]

muchísimas gracias a todas, la verdad es que casi no me pongo aceite,ya que con el pulverizador me va fenomenal, me dura un montón el aceite, incluso muchas veces ni me las aliño.pero si que es verdad que creo que amí la ensalada me hace retener líquidos, lo he preguntado porque una enfermera me comento que la ensalada suele hacer eso, pero necesitaba saber por alguien más si eso podía ser posible o conprovar que no soy un bicho raro con la lechuga. y muchas gracias.