Me uno al grupo:

[tantera]

Hola guapas! Llevo varios meses leyendo vuestros comentarios y la verdad es que me han ayudado mucho, pero nunca me había puesto a escribir porque me sobrepasa esto de escribir en un foro, no sé si le tengo que dar a nuevo tema, si para contestar a un mensaje dónde le tengo que dar, ni como hacer para insertar las reglas esas tan chulas que haceis, en resumen un desastre, espero ir cogiendo el truquillo. Llevo desde el mes mayo con la dieta, empece con 95 kilos y ahora estoy con 87, sé que está bien pero la verdad es que me siento un poco culpable, seguro que si lo hiciera correctamente bajaría más rápido, pero de 3 días que lo hago perfecto llega el 4 me como algo que no tenía programado, dejo de contar y la hemos liado, porque ya no paro de saltarmelo en todo el día, y los días siguientes, hasta que me vuelvo a centrar y vuelta a lo mismo. Voy a las reuniones, y gracias a ello intento controlarme para poder perder poco a poco, pero la semana que no pierdo de la verguenza que me da no voy.
Sólo quería compartirlo con vosotros y quizás así me vuelva a centrar y me dure. Muchas gracias a todas

[tanawer]

Bienvenida!!!!!

[anaisabel1964]

Hola tantera...bienvenida.....yo creo que está muy bien, no pienses que todas bajamos al mismo ritmo...yo por ejemplo llevo más de un año y he perdido unos 15 kilos, pero estoy contenta porque la tendencia de mi cuerpo es a bajar y no a subir, si no hiciera WW, no sé dónde habría llegado....

Tómatelo como un aprendizaje...una vez que aprendas a comer de correctamente, de todo y variado, tu cuerpo te lo agradecerá y tú estarás mas a gusto contigo misma....ánimo y no pienses en si tardas mucho más o menos que otras wachis...cada una somos un mundo...

Sobre las regletas, si te sirve puedes pinchar en las mías y de ahí haces la tuya....

Ya verás cómo aprendes a moverte por el foro, yo al principio también estaba un poco torpe, pero ahora sé moverme bastante bien.....

[LOLIAN64]

Bienvenida

[Bretema]

Pues encantada de que te unas.

Te recomiendo este post que sera buenisimo para ti donde tienes las preguntas y dudas mas frecuentes sobre el funcionamiento del foro o de la dieta y encontraras un tutorial de como poner la regleta, como borrar un mensaje etc etc...

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... a#p4878834" onclick="window.open(this.href);return false;

Ahh para dudas el buscador sera genial para ti

[orianna91]

Bienvenida,
En el foro has entrado bien, es decir, abriendo nuevo tema; cuando quieras contestar a alguno, le das a :"publicar respuesta", escribes y envías. También puedes usar la opción "citar" para que salga en tu respuesta el mensaje al que quieras responder.
8 kilos perdidos en 6 meses no está nada mal, lo importante es que vayas bajando. Yo no soy quien para decirte que debes centrarte en hacerlo bien a diario, porque soy un desastre total, pero lo que sí te aconsejo es que no por no haber bajado una semana dejes de ir a la reunión, porque acudir a ella es una forma de afrontar lo que has hecho mal, nadie te va a abroncar por ello, y cogerás nuevos ánimos para empezar la nueva semana con buenos propósitos.Además, piensa que si fallas a menudo (creo que se admiten como máx. 3 faltas en 3 meses)tienes que volver a pagar matrícula.

[LGaga]

Bienvenida

[Madia_Leva]

Bienvenida!! ¡¡Ánimo y haz caso de los consejos que te han dado las compañeras...yo no lo hubiera dicho mejor!!

[melin]

bienbenida al foro,aqui todas hemos aprendido poco a poco , y entre todas nos animamos y creo que ya te han dado muy buenos consejos , lo importante es qur vayas bajando, y adelante

[Nury38]

Bienvenida, mucho ánimo para seguir la dieta...no dejes de ir a las reuniones q ayudan mucho a seguir con la dieta y no abandonar. Besitosss