A mi me encanta el spinning y he perdido mucho volumen en caderas, cartucheras y abdomen gracia a él pero mi experiencia fue que no bajé de peso en unas tres o cuatro semanas cuando empecé a hacer spinning, sí que bajé volumen, lo notaba en la ropa pero de peso me quedé estancada, depués seguí bajando sin problemas.
Saludos
SPINNING:
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