Soy nueva.....hola a tod@s!!!!:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Bettyfv
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Re: Soy nueva.....hola a tod@s!!!!

Mensaje por Bettyfv » Mié 27 Ene 2010 16:48

gracias chicas....la verdad que tengo un monton de dudas.....aunque luego me pongo a escribirlas y no me sale ninguna, es como.....un mar de dudas pero sin agua!!! jejejej
La mayor de todas es.....como haceis para gastar toooooooodos los puntos cada dia??? yo nunca suelo superar los 17....pero por lo visto eso no esta bien hecho asi, verdad? llevo desde el dia 7 de enero, osea 20 dias hoy hace y ya perdi 3,6 kg....a ver si me voy aclarando poco a poco....
muchisicmas gracias a todas, hacer la dieta en compañia seguro q es mucho mas ameno, aqui nunca te sientes sola en el mundo haciendo dieta....jejejeje
:beso: :beso: :beso:

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RAFADEL
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Re: Soy nueva.....hola a tod@s!!!!

Mensaje por RAFADEL » Mié 27 Ene 2010 17:12

bienvenida yo tambien soy nuevo

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Net
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Re: Soy nueva.....hola a tod@s!!!!

Mensaje por Net » Mié 27 Ene 2010 17:25

Hola, bienvenidos a los dos :)

Tienes que comer tus puntos, ni más ni menos. Porque comas menos no vas a adelgazar más deprisa, es más, es que no adelgazarás. Si ves que no llegas a tus puntos en vez de tomar yogures desnatados tómalos normales, echa un poco más de aceite, toma leche entera...
:)

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LOLIAN64
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Re: Soy nueva.....hola a tod@s!!!!

Mensaje por LOLIAN64 » Mié 27 Ene 2010 17:44

Bienvenidos :) :) :)

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Re: Soy nueva.....hola a tod@s!!!!

Mensaje por Bettyfv » Mié 27 Ene 2010 22:16

Bienvenido Rafadadel!!!
:plas: :plas: :plas:

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Re: Soy nueva.....hola a tod@s!!!!

Mensaje por Alis » Mié 27 Ene 2010 22:50

¡BIENVENIDOS BETTYFV Y RAFADEL!

BettyFV, ya estás viendo resultados, así que eso es lo mejor para decidir quedarse por aquí ¿Verdad? :D

Ánimos y a seguirrrrr con ganassssss

:wink:

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lkarrenn
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Re: Soy nueva.....hola a tod@s!!!!

Mensaje por lkarrenn » Vie 29 Ene 2010 21:24

Bienvenida. :beso:

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Re: Soy nueva.....hola a tod@s!!!!

Mensaje por Ariana1978 » Vie 29 Ene 2010 21:30

Bienvenida...
:beso: :beso:

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vatrex
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Re: Soy nueva.....hola a tod@s!!!!

Mensaje por vatrex » Vie 29 Ene 2010 21:36

Bienvenida :up:

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