Duda con la flexi para el PC:

[wissel]

Hola amigas:

Me he descargado la flexi del enlace que he encontrado en este foro y me surge una duda a la hora de calcular mis POINTS diarios. La flexi me da 18, pero yo creo que son 20. La diferencia radica en la actividad diaria. Vosotras decís que a no ser que se guarde cama, se deben anotar 2 points, ¿no? Pero como en la flexi pongo "PRincipalmente sentada", me anota 0.

¿Con qué me quedo, con 20 o con 18?

Os digo mis datos:

Mujer: 7 p
39 años: 3p
Peso 67 Kg: 6p
Altura 1,64 cm: 2p
¿Actividad?: Soy muy sedentaria, no hago ningun tipo de ejercicio físico, aunque limpio, cocino, voy a trabajar... : 0p o 2p

Total: 18p o 20p

¿Qué me pongo?

Gracias por vuestra ayuda

[Net]

2 puntos, ya tendrás tiempo de bajarlo si ves que te va mal, pero si vas a trabajar, haces cosas en la casa, te va mejor el 2

[wissel]

OK Net, me pondré 20 puntos...

[BettieM]

La flexi pone 0 ... yo he estado, esde que empecé la dieta, con 2 puntos de menos u.u' Ahora me he subido 1 porque estoy practicamente sentada todo el día, pero en cuanto vuelva a las clases me subiré el otro. He comprobado que ocn esta dieta, no por comer menos se baja más rápido... Me dí cuenta del "fallo de cálculo" ayer :S

[Tink]

Pues entonces yo también estoy comiendo 2puntos de menos?
Por que la flexi me da 23, y como 23

[Net]

Pues depende, si vais a trabajar, vais a pasear, hacéis las cosas de la casa, vais a la compra, salís con las amigas.. sí. Si no salís de casa, os pasáis el día estudiando, vais a la compra en coche, no tenéis que recoger a los niños... pues es mi vida en este momento y yo no me lo apunto. Así que depende de lo que hagáis a lo largo del día

[Tink]

Yo voy a la compra, voy a sacar a la perrita, salgo con las amigas

[BettieM]

Hombre, eso, pero que aunque estmos sin salir de casa, no estamos postradas en cama, que es a eso a lo que corresponde el 0 :S Yo me levanto, hago la comida, salgo a hacer la compra (poco pero vamos) No sé... xDDD El caso es eso, que si en la flexi te pones sedentaria te lo puntua a 0, xD Asique sí, tinker, estás tomando 2 puntos de menos XD Vamos, según la fórmula del post de resumen a mi me salen 24, y en la flexi 22 XD justico los 2 de actividad ... Me he subido uno ahora que no tengo mucho movimiento, estoy con 23

[Net]

Tinker, entonces sí deberías apuntarte los dos de actividad