comida vegetariana:

[nalita]

Buenas, bueno lo primero no pretendo ser pesada, pero si me gsutaria saber lodel restaurante vegetariano.....hoy tenia muchas ganas y tome lasaña vegetariana......he visto por ahi que son 9 pero es que esta solo estab hecha con las verduras..es decir sin placas de lasaña ni nada....solo verduras....y una bechamel por encima.....como la puntuare?9 o mas?o menos?

porfavor decirme algo....

yo embarazada estoy consumiendo 21 puntos, que es lo que me sale por el test......no 18.......y si algun dia comsumo 24 pues no pasa nada...

muchos besitos y gracias

[mariajje]

Nalita estando embarazada tampoco me complicaría mucho, te apetecía, la has comido pues ya está, aparte que si no llevaba placas de lasaña habría que saber si llevaba queso o no, se suele usar mucho el tofu que lo ponen a todos los platos, y la bechamel pues por la mantequilla pues tendrá sus puntitos pero no creo que 9, de todas formas yo le pondría 8 como mucho y ya está

[Net]

yo embarazada estoy consumiendo 21 puntos, que es lo que me sale por el test......no 18.......y si algun dia comsumo 24 pues no pasa nada...

El test es para chicas no embarazadas, en tu caso tendrías que comer alguno puntos más al día

[Narico]

Nalita, si estás embarazada deberías primero consultar con tu matrona para hacer dieta..., y desde luego contarte más puntos, ahora no recuerdo bien cuantos eran, pero más de 3 seguro.

Y respecto a la comida vegetariana, te diré que yo tengo mucho conocimiento de la misma, así como de alimentación ecológica, y puedo asegurarte que es tan calórica como la que más. Se puede comer muy sano pero también al contrario, así que mucho cuidadín, como ya han dicho por ahí, las salsas suelen ser una bomba !!!.

[Lady_blue]

¿Pero es que se pretendes adelgazar estando embarazada? Ni siquiera deberías intentar mantener tu peso, tienes que sumar al menos 8kg
No hagas la dieta mujer, ya te pondrás en serio cuando tengas a tu criaturita.

Lo importante ahora es que no le falte de nada a tu bebito y no es momento de contar cucharaditas de aceite