duda en mis puntos de hoy:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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nalita
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duda en mis puntos de hoy

Mensaje por nalita » Jue 18 Feb 2010 15:06

buenas chicas, a ver quiero saber si he puntuado bien hoy,
Desayuno: tostadas de pan d linaza..(serian en total unos 50 gr de pan, porque eran bastante chiquitas, con un poquito de mantequilla, era un cuadradito de 8gr, me tome la mitad, y del de mermelada que era de 12,5 gr me tome la mitad tb....descafeinado leche de soja....conte todo 5 puntos..
comida: media racion de ensalada del vegetariano (lechuga, tomate pepino, queso fresco, y huevo duro, aliñado con salsa de soja (no lleva aceite)...conte 4 puntos .....de segundo un platito de grelos (0p)con tomate casero.....postre: fresas con yogutrh activia desnatdo de fresas.....1,5 no?

Pues que os parece la puntuacion?

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