PROBLEMA CON LA BÁSCULA:

[LUNITTTAAA]

ya se que pubique la semana pasada un post sobre el tema de pesarse...
pero es que tengo una preguntitia....es mejor pesarse una vez a la semana pq si te pesas mañana y noche (como me ocurria a mi) comes mas, pq si piensas que total....ya no vale la pena....
decidme vuestras opiniones!
es que llevo casi una semana sin pesarme (el jueve hara la semana) y sufro x cuanto habre engordado...
besitos

[mariajje]

Porque no cambias el chip y piensas con alegría en lo que habrás adelgazado? acabas de empezar y a no ser que llevaras antes una dieta hipocalórica de 1000kcal/día no tienes porque engordar, sino todo lo contrario.

[Andrea22]

Te digo lo mismo que mariajje, tú anímate y piensa en lo que habrás perdido
Es mejor no pesarse cada día (y menos varias veces), porque el peso varía mucho de la mañana a la noche y de un día para otro, simplemente porque unos días se va al servicio mejor que otros, porque has bebido mucha o poca agua, porque un día retienes líquidos por vete tú a saber....
Así te ahorras el sufrimiento de ver que subes simplemente porque tenías sed y te has bebido un litro de agua de una sentada (por ejemplo), y como bien dices, no es tan fácil que digas "ya he subido, todo a la porra"
Además, puedes compensar un exceso sin necesidad de agobiarte.
Piensa en lo positivo, que es mucho.
Y te repito que no te agobies que seguro que has bajado desde el jueves

[neusitamg]

Pues pesaté una vez por semana,en la misma franja horaria mas o menos.
Y no te desanimes, porque yo iba esta semana a pesarme y iba pensando por el camino que no habia perdido nada, y luego me encontré con que habia perdido 1.5kl

[neusitamg]

Pues pesaté una vez por semana,en la misma franja horaria mas o menos.
Y no te desanimes, porque yo iba esta semana a pesarme y iba pensando por el camino que no habia perdido nada, y luego me encontré con que habia perdido 1.5kl

[juana32]

Como te dicen las chicas, no te agobies con la báscula, si lo has hecho bien seguro que cuando te peses te encuentras con una sorpresa agradable , en cambio el peso diario no es nada objetivo