Dudas sobre el nuevo ww:

[LOLIAN64]

Esta es más sana, como ejemplo la monitora nos puso una foto con dos rebanadas de pan de molde una era pan blanco y la otra pan de centeno las dos valen los mismos puntos pero la de centeno te deja más saciada (llena), esa es la cuestión saber elegir los alimentos que sacian (llenan) más que a la vez son más sanos al igual que las verduras como no te gusten vas lista.