zumo natural en propoints:

[marcisa]

A ver si me aclara alguna que lo haya preguntado en la reunión ( en la mía dijeron que era diferente, y que teníamos que mirarlo).
He visto que el zumo natural, un vaso es 0 puntos, pero si tomo más, ¿empieza a puntuar?

Gracias

[xiroi]

yo no lo he preguntado pero todas las frutas son 0 pp

y en el libro dice que el zumo de frutas es 0 pp ... así que 0pp te tomes el que te tomes

[LOLIAN64]

en mi reunión dijeron que ya no puntuaba, pero ten en cuenta que cuesta más de digerir una fruta que un zumo.

[rociomalaga31]

yo todas las mañana me tomo un zumo natural y se lo comente a mi monitora y le dije que si me tomaba otro por la tarde puntuaba y me dijo que no puntua

[marcisa]

Ok, gracias, procuraré no pasarme de uno o dos al día, y no me los puntúo.

[estavezsi]

Puntúe o no, y aunque es muy sano, yo intentaría no abusar de los zumos.

Para hacerte dos zumos de naranja, por ejemplo, necesitas un mínimo de 4 naranjas, que tienen su azúcar (natural de la fruta) y sus calorías.

Seguramente, si las comieses, con una cada vez tendrías más que suficiente, y encima te sentirías más saciada.

Así que mi consejo es que optes por la fruta natural, y el zumo sea algo más ocasional. Ten en cuenta que también se pierde toda la fibra, con lo sana que es...

[marcisa]

No, si normalmente cuando es de naranja, sí que opto por la fruta, pero es que tengo muchos pomelos, y esos a trozos no me gustan, por eso estoy tomando los zumos. Cuando vuelva a tener naranjas buenas, ya me las tomaré a trocitos, con canela.

[Vanex]

El zumo con la pulpa,no puntúa(casero) =opp

En lata o lo que sea,si puntúa.