Necesito vuestra ayuda, mi marido se tiene que poner a dieta porque a ganado mucho peso, se sobrán unos 25 kilos ... antes de casarnos hizo la dieta de los puntos y se quedo en 75 kilos y le fue bastante bien, pero la buena vida y que ya han pasado seis años desde eso la cosa ha cambiado
Bueno que me enrollo, el problema está en que ahora no come en casa, se levanta a las 6 de la mañana y él es una persona que enseguida de levantarse no es capaz de comer nada, no vuelve a casa hasta las cuatro o cinco de la tarde, a veces ni merienda nada y ahora se lleva una manzana y galletas (por ejemplo ayer pudo merendar a las 14:30h)
Cuando llega la noche está muerto de hambre y yo no se que hacer de cenar para que no engorde demasiado, es así y no pierde nada ... ahora se ha apuntado a natación
Me podeis orientar de como hacer esta nueva dieta?
