Qué haces cuando tienes hambre?:

[milaartesana]

Si el hambre pilla en casa "no problem" cojo algo cero puntos o bajito, como el otro día que me zampé dos trozos de pastel de manzana de dunia que són 2 puntos, el "problem" es cuando me pilla en la calle, entonces se me apetece todo lo que veo y, aunque luego lo puntuo, me pasa como el sábado que me comí el queso con carne de membrillo y eso si que no tenía ni idea de como puntuarlo, así que al final, me fastidio poniendo más puntos "por si acaso"

[morganna]

Normalemente picoteo sano,yo soy de las que cuando tiene hambre como y una pieza de fruta con infusión o algo asi!!!

[chabely]

pues yo caigo muchas veces en la tentacion segun el animo tengo fuerza de voluntad o no ?

[doda]

Yo soy de la opción 1: procuro no variar mis horarios preestablecidos, pero tengo que deciros que desde que hago la WW han sido contadas las ocasiones en las que he tenido la sensación de hambre antes de tiempo (preruler exclusivamente!) Ahora bien, cuando llega mi hora de comer, merendar o lo que sea, ahí si, tengo hambre y como!!!

[Toda]

Lo subo x si queda alguien x votar

[dupli]

picoteo sano

[Toda]

Pero que sanas que somos todaaaasssss

Venga Arriba

[Bilb]

cuando tienes hambre es facil recurrir a algo sano o esperar a la hora de comer pero... ¿y cuando tienes gula? ¿quien es capaz en pleno ataque de ansiedad en que te apetece lo más calorico que te puedas imaginar, de comer una zanahoria???

[Toda]

yo a veces en caso de gula intento empezar por una manzana, por lo menos para saciarme antes

[LoveMetal27]

A ver me levanto a las 8, desayuno y salgo a andar a paso ligero una media hora entre semana.
A las 11 me entra ya hambre asi que como 1 pieza de fruta
Si despues me vuelve a entrar hambre,pues como otra pieza de fruta y ya a almorzar a las 13:30 o 14:00 horas.

y mas o menos suelo cenar a las 20,30 o 21,00 horas

Pero vamos que el hambre lo soluciono con fruta.