Pues esa misma pregunta me estaba haciendo yo misma.
Yo creo que he aprendido a comer diferente y a conocer los alimentos hipercaloricos.
Se que no puedo comer una palmera de chocolate todas las mañanas y para merendar un paquete de galletas o 4 bulgaros, se que no es nada bueno para mi peso las bolsas de chuches de kilo y medio, y que por las noches medio litro de leche con colacao con un paquete de galletas rellenas de chocolate como que no.
Entonces se las pautas, e intentare equilibrar, si en la comida es altita de puntos ( sin pesar ya sabiendo) controlar la merienda y cena.
Si en un cumple me tomo tarta compensar etc etc,
Pienso hacerlo asi, y controlando el peso y si subiese mas de un kilo, empezaria de nuevo con la dieta, 1º para quitarmelo y segundo a modo de recordatio.
De todas formas solo mi compra mensual, es totalment

e distinta a la de antes, y conozco las gangas.
Y bueno ya no me enrollo mas, lo que no se yo cuando me va a diplomar la flexi, porque supungo que sera ella la que me diga algo no???