Primera prueba superada con 1.8k menos!!!:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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raky8
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Re: Primera prueba superada con 1.8k menos!!!

Mensaje por raky8 » Lun 29 Dic 2008 09:34

Ole guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa asi se hace!!! :plas: :plas:

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Noys
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Re: Primera prueba superada con 1.8k menos!!!

Mensaje por Noys » Lun 29 Dic 2008 09:41

Woow Ledesma, lo tuyo sí que es control :o :o

¡¡¡ENHORABUENA!!! :plas: :plas: :plas:

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rosamad
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Re: Primera prueba superada con 1.8k menos!!!

Mensaje por rosamad » Lun 29 Dic 2008 11:09

Madre mia Ledesma, lo llevas de maravilla!!!!!!!! Seguro que eres de las pocas que pierde peso en estas fechas... y menuda bajada chiquilla!!!!! :up: :up: :up:

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nuridaniel
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Re: Primera prueba superada con 1.8k menos!!!

Mensaje por nuridaniel » Lun 29 Dic 2008 18:23

:plas: :plas: :plas: Enhorabuena... UHmmm he leido pavo con pure de manzana, uhmm, que bien suena eso.. :lol: :lol: Pero... decirme, ¿como lo haceis...? yo por mas que lo intento, no puedo guardar puntos.

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Ledesma
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Re: Primera prueba superada con 1.8k menos!!!

Mensaje por Ledesma » Lun 29 Dic 2008 18:51

nuridaniel escribió::plas: :plas: :plas: Enhorabuena... UHmmm he leido pavo con pure de manzana, uhmm, que bien suena eso.. :lol: :lol: Pero... decirme, ¿como lo haceis...? yo por mas que lo intento, no puedo guardar puntos.
No fue tan díficil, lo que hago es comer proteinas por pocos puntos acompañadas de muchas verduras para hacerlo abundante y que no me de hambre.

En el desayuno me hice huevo con verduras y queso cottage, 2 puntos.
A media mañana me tomé un yoghurt, 1 punto.
En la comida hicimos un guisado de pollo deshebrado con jitomate, cebolla, perejil, etc, y con tortillas de nopal con maíz (2 tortillas 1 punto) me hice unos tacos, 2 puntos por todo eso.
A media tarde me comí una ensalada de lechuga con zanahoria, betabel, etc.

Total 5 puntos

Y ya para la cena me acabé los puntos :lol:

Gracias a todas :beso:

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tessa1969
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Re: Primera prueba superada con 1.8k menos!!!

Mensaje por tessa1969 » Lun 29 Dic 2008 19:53

:o :o :o :o :o :o :o

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