DE VUELTA Y CONSULTA:

[TALENA]

uyyyy ¿kieres decir que cuentas por una paellita 7 puntos pero te comes sólo el arroz?? ¿ni verdura ni carne? o ke comas lo que comas de arroz con lo ke sea te cuentas 7???

Es ke mi intención es hacerme una lista con los platos que cocino en casa habitualmente y valorarlos para siempre y ese método me simplificaría mucho.

Muchas gracias.

[kissa1]

Talena en esta dieta se cuenta todo lo que pongas a la comida, luego tu decides si te quieres comer la carne la verdura o lo que tu quieras. Pero hay que contarlo todo.

[TALENA]

Tienes toda la razón Kissa1. Yo soy de esa idea también.

A puntuar tocan ejjeje.

Un beso

[blancapaloma]

pués yó, solo me como las verduras que son 0p, el arroz que son 4p, y le pongo 3 de la grasilla que pueda haber pillado, y yó, te aseguro que me como dos platos de arroz, sin tajadas y me cuento siempre 7 p, ahora vosotras hacerlo como querais, se lo comenté a mi monitora y esta me dijo que estaba bien , siempre y cuando no coma ni carne ni marisco, solo la verdura y como me encanta el arroz, amí me viene de perlas