Hola y bienvenida, pero yo te diria que te lo pienses quedarte con 48 kilos para tu estatura seria demasiado yo mido lo mismo que tu y lo aconsejable seria 55 kilos como minimo si miras el peso adecuado segun tu estatura veras como tengo razon , luego claro esta la constitucion fisica de cada persona , pero `si tu constitucion es de cadera ancha por mucho que adelgaces la cadera no se va , te lo digo por experiencia,
Muchas veces nos obsesionamos con la idea de estar lo mas delgada posible cuando quizas y no quiero decir que sea este tu caso estamos en nuestro peso y pasar de ahi puede ser perjudicial .
En las reuniones de la ww nos dicen que se puede hacer dieta cuando te pase tres kilos de y tu peso ideal pero que cuando pierdas esos tres kilos debes dejar de hacer dieta y pasar al mantenimiento piensatelo
