CLASIFICACIÓN - Carrera de la semana del 2 al 8 de febrero:

[milaartesana]

Yo empiezo como siempre con mi caminata de 3 puntos del lunes.

[Toda]

Bien sigo a tope con la cope. 45 min. de carrera + estiramientos: 4.5p

[anaisabel1964]

Martes, 3-02-09:
Hola chicas, después de unos días un poco liada aquí estoy de nuevo y además, he hecho ejercicio. La meria hora del desayuno me he ido a caminar, pero no mirar tiendas, porque no hay, sino a andar y son 2 bp..

A ver si puede ser que me centre otra vez....

[chabely]

y 8 paseos al cole cada uno de 20 minutos tiene algn bonopoins

[anaisabel1964]

y 8 paseos al cole cada uno de 20 minutos tiene algn bonopoins

Chabely serían 160 minutos, le vamos a poner intensidad baja (paseo) y con tu peso, según la flexi son 7 puntos

[mivv]

6 de 45 minutos de spignim

[chabely]

pero no son seguidos

[Toda]

Yo acabo de llegar del gimnasio, 60 min de elíptica: 4p

[nazarena]

¿Me apuntas a mi? Ayer 90 minutos de pilates ¿4 bp? Luego intentare hacer un ratito de eliptica.

[DUBI]

HOLA COMPIS
HE ESTADO PAXUXA Y CON GANAS DE NADA
BUENO HABER SI ME ANIMO UN POCO
MIERCOLES BICI: 3 PUNTOS