Ganga de atún en conserva:

[jegv]

Esos valores ya expecifican que son para el atún escurrido, ya que si en la composición pone que lleva 11% de aceite, cada 100 gr llevaría 11 gr de grasa y no 1,1 grs que pone. Asi que o se han equivocado en la coma, o consideran el poco aceite que le queda al atún al escurrirlo (bien escurridito).

Si quereis comer la salsa calcular que 100 grs de atun llevan 11 grs de grasa (99 Kcal) + las que salen de (proteinas + hidratos) x 4, que esto no se puede escurrir. Y haceis la regla de tres para el peso que tiene la lata.

Entonces, a pesar de ello, podemos considerar que 52 gr del atún escurrido sí sería 1 punto, pero que, si además, queremos contar con la salsa ya no nos vale, ¿no? Gracias por darte cuenta. Un Saludo.

[lesantes]

normalmente este tipo de alimento lleba la información nutricional del peso escurrido

lo digo porqué yo el otro día también compré atún en conserva de tomate y aceite de girasol, y me salía más caro que el atún en aceite normal