yo por lo que tengo entendido, ni una cosa ni otro.
lo correcto es ceñirse cada día a los puntos que tenemos y no pasarnos, cosa distinta es qeu el fin de semana vayamos a tener una boda, por ejemplo, que es difícil comer dentro de los márgenes, entonces ahorramos, pero ahorrar por sistema para el fin de semana, "porsi", por lo qeu he leído aquí no tiene que ser un hábito.
si un día ves qeu te vas a pasar, lo ideal es hacer algo de ejercicio para ganarte algún punto extra.
de todas formas, yo empiezo la semana de viernes, el sábado y el domingo trato de hacerlo lo mejor posible, pero si no puedo por lo que sea, trato de recuperarlo en el resto de días, aunque sé que es más correcto ahorrar y luego gastar, pero empezando de viernes, malamente voy a ahorrar
