Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Kanaima
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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por Kanaima » Mié 04 Mar 2009 16:01

Hola chicas! Primero felicitarlas por haber llegado al objetivo marcado, y por estar ya en mantenimiento :plas: :plas: :plas:

Tengo una duda, y creo que para muchas es importante que nos cuenten en cuánto tiempo han logrado su objetivo.....porque asi podríamos hacernos una idea del tiempo requerido para eso.
Tengo entendido que la WW está diseñada para perder una libra por semana, que es algo menos de 500 gramos, lo que al mes serían casi 2 kilos. Eso es lo que me ha contado mi hermana que la hizo en USA y ya está en mantenimiento.
O sea que el proceso debe ser largo, a ella le tomó unos 10 -12 meses perder 16 kilos.

Ahora claro, sabemos que todos los organismos no funcionan igual..... por eso sería bueno que nos contaran cómo ha sido el caso de las que ya han logrado su objetivo final, es decir el tiempo que les ha tomado lograrlo, asi las que estamos comenzando nos hacemos una idea del tiempo que lleva lograrlo.

Mil gracias chicas!! :guapa:

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colorines
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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por colorines » Jue 05 Mar 2009 14:10

Gracias por abrir este post, a mi también me viene bien, porque ya estoy llegando a mi peso...

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milaartesana
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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por milaartesana » Jue 05 Mar 2009 14:25

Enhorabuena!!!!!!! a ver si el año que viene por estas fechas estoy como tú :lol:

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por angelical » Jue 05 Mar 2009 17:29

:plas: :plas: :plas: :plas:
pues muchas felicidades a las que lo an logrado,
a mi todavia me faltan como tres kilitos pero hay voy
poco a poquito. :D :D :D
este post esta muy bien porque de aqui aprenderemos
mucho las que lleguemos a nuestra meta :up: :up: :up:
:beso: :beso: :beso:

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adeli
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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por adeli » Jue 05 Mar 2009 20:19

:plas: me parece muy buena idea lo del pòst del mantenimiento,yo llevo ya varias semanas en el mantenimiento y aun asi he perdido un 1,k 300 grms mas de lo que queria pero vamos no me disgusta :wink: yo tambien le subi 4 puntos y si sigo bajando le aumento alguno,la verdad es que siempre cuento puntos estoy acostumbrada :D bueno ya os ire dejando mis dudas o mis descubrimientos vale?un besito a todas y animo a las que estais a puntito de conseguirlo y a las que no man animo todavia por que lo conseguireis seguro :up: :beso:

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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por ahurani » Jue 05 Mar 2009 21:59

Hola a todas.. yo he llegado a mi primer objetivo, q ni loca lo pensaba, lo llevo tan bien q me he puesto un segundo..
Para ver lo q he tardado solo teneis q mirar mi regleta, lo he guardado para acordarme, pero es verdad q aproximadamente son unos 2 kilos al mes...

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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por Chefww » Jue 05 Mar 2009 23:22

:plas: :plas: :plas: gracias wachis por vuestras aportaciones ...

yo empece mi dieta el 25 agosto del 2008, con lo que llevo 27 semanas o sea 6 meses y una semana.
empece con 68,5 kg(en realidad este peso estaba vestidaligerita con lo que podemos poner 67,5) y ahora mismo estoy en los 59 desnudita :lol: :lol: Podemos decir que llevo perdidos 8 kilitos y medio

mas o menos mi media es de 1.500 kg por mes como veis despacito...

no dejeis de contarnos que tal os va y vuestras experiencias.
:beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por blancapaloma » Vie 06 Mar 2009 01:20

Jolín me he quedado a un paso para entrar en el mantenimiento, y todo por culpa de la guarry, solo he perdido 600 y necesitaba 900, bueno aver si para la próxima semana entro ya :evil:

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colorines
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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por colorines » Vie 06 Mar 2009 13:42

Yo espero conseguirlo en una o dos semanas... :lol: :lol:

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Chefww
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Re: Post seguimiento"mantenimiento"....yo a un paso...consejos

Mensaje por Chefww » Vie 06 Mar 2009 15:00

:evil: :evil: :evil: me parece a mi que el ultimo kilo es el peor de perder :bate: :bate:

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