****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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xiroi
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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por xiroi » Lun 16 Mar 2009 09:32

ahurani escribió: Xiroi, yo soy adicta al te, me encanta, y he leido que para que el te rojo empiece a hacer algun efecto adelgazante (que eso es relativo) hay que tomar como minimo 6 vasos diarios... yo haria un extrakit distinto xq sino creo q es demasiado te al dia...
hola wapa!!!
En la dieta dice que he de tomar 4 tazas de té al día como mínimo :D yo he calculado que voy a tomar entre 4 y 6 ... van a ser sólo 4 días, máximo 5
supongo que por unos días no pasa nada :duda:

si veo que no me encuentro bien lo dejaré "ipsofacto" :up:

:beso: :beso: :beso: :beso:

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Ledesma
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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por Ledesma » Lun 16 Mar 2009 09:48

Gracias a todas!!! :beso: y no se rindan!!! todas podemos, si que podemos!!! :up: :lol:

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Bilb
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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por Bilb » Lun 16 Mar 2009 09:55

ledesma, pero sigue dando tu peso ok??? :up: :up:
enhorabuena!

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Dunia75
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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por Dunia75 » Lun 16 Mar 2009 09:57

Enhorabuena ledesma!!!

:beso: :beso: :beso: :beso:

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pigatp
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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por pigatp » Lun 16 Mar 2009 10:08

Muchas felicidades Ledesma!! :plas: Te tengo un monton de sana envidia.
Pos yo como los cangrejos, esta semana 73,9 :cry: He puesto otros 700 gramos a mi cuerpo serrano. Y lo sabia.. tengo a mis padres pasando unos días en casa y se vinieron cargadillos de tipical Spanish products (dígase jamón, carquinyolis, bunyuelos de cuaresma..). Esta semana todavía va a ser complicadilla si no es que me coso lo boca.
Xiroi, jo m'apunto a lo del te rojo,estuve leyendo esta semana como funciona y no creo que pueda hacerme ningun mal y mas te del que bebo en este pais no creo que pueda beber. Pero lo haré la proxima semana, empezando el 23. Ya iras contando como te va.

Animos y felididades a quien les ha ido bien esta semana. Yo ya me doy a mi misma :bate: :bate:

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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por sandrafdc » Lun 16 Mar 2009 10:11

estoy empezando con la regla. he cogido 0.5 kg... toca esperar.

me guastaria explicar un poco mis metas para que sepais lo que pretendo exactamente.
mi proposito es perder unos dos kilitos al mes. unas semanas pierdo 0.2 otras 0.8 y se va compensando. asi procuro no desanimarme si veo que una semana no pierdo y trato de valorar los resultados mensualmente.
con esto quiero decir que mi proposito final son doce kilos pero hasta junio no llegare segun mis planes. asi que realmente mi meta de semana santa serian 6kg.
lo digo porque creo que al apuntarme a este reto exprese mal y pone 12 kilos cuando realmente hasta semana santa serian 6.
no hace falta que lo cambies solo es para que lo sepas (que tengo un proyecto mas o menos factible :D )
gracias por todo tu esfuerzo.
un besito :beso:

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rosamad
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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por rosamad » Lun 16 Mar 2009 10:39

Ledesma.... enhorabuena!!! :plas: :plas: :plas:

Bilbaina.. apunta +300.... 55,8....esta semana fatal.......... :down:

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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por Indara » Lun 16 Mar 2009 11:27

Ledesma escribió:QUE CREEEEEEEEEEEEN???!!!!



ADIVINEEEEEEEEEEEEN!!!!!!!!!


CONSEGUÍ Y SUPERÉ MI RETO :up: :dientes:

bajé 1.3kg estoy en 67.9 :plas:
:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: ENHORABUENA LEDESMA!! Me alegra muchisimo por ti...

Yo he dado el peso en el otro pors (deslices y animos ) :bate: Lo repito aquí... -200grm
peso 79.800kg

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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por yoli_dani » Lun 16 Mar 2009 11:49

Felicidades Ledesma te has quedado estupenda, vaya veranito te vas a pegar con ese cuerpazo los vas a tener a todos locos :plas: :plas: :plas:

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Re: ****9ª SEMANA RETO SEMANA SANTA. DEL 16 AL 22 DE MARZO***

Mensaje por arnak » Lun 16 Mar 2009 12:14

¡¡¡Venga chicas, a animarnos todas!!! ¡¡Esta semana no podemos bajar de 20kg. de grasaza perdidos, que cada vez tiramos menos del carro!!

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