Las Yonata del Carrefour son 2 obleas 0'5 puntosBilbaina escribió:para preguntarle cuantas calorias y grasas tienen las obleas
¿y sabeis que me han contestado? que no tienen ni idea, que no pueden ser muchas por los ingredientes que llevan, pero que no saben.
Asi que yo ante la duda las puntúo segun la compposicion de las de carrefour, y si estoy puntuando de más pues mala suerte. 0,4 por oblea definitivamente.
por 100 g.
182 calorías
1'54 grasas
9 g por oblea
Por unidad de 9 g.:
16.38 calorías
0'14 grasas