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Dark Miaka escribió:Hola chicas!!! Este es mi menú de hoy aunque iré editando si surgen variaciones jeje.
DESAYUNO
- Naranja [0 P]
- Café con Leche Desnatada (125 ml) [0,5 P]
- 1 Farton Polo [1 P]
MEDIA MAÑANA
- Salchichón de Pavo (2 lonchas - Hacendado) [0,5 P]
- Pan Blanco de Barra (40 gr) [1,5 P]
COMIDA
- Kebap de Pollo [4 P] * Bajo aclaración de esta puntuación *
- Melocotón [0 P]
- Café con Edulcorante [0 P]
MERIENDA
- Cuquis (20 gr - Hacendado) [1,5 P]
- Coca-Cola Zero [0 P]
CENA
- Patatas "Fritas"
.. Patatas (200 gr) [2,5 P]
.. 1 ct de Aceite de Oliva [1 P]
- 2 Pinchos 2% M.G. (Mercadona) [2 P]
- Pan Blanco de Barra (65 gr) [2,5 P]
- Fruta variada (máx. 300 gr) [0 P]
- Infusión [0 P]
PUNTOS TOTALES: 17 P - AHORRO: 1 P
El Kabap de Pollo lo pongo a 4 P basandome en la página 20 de esta lista:
* http://www.scribd.com/doc/6604543/Guia- ... os-Puntos1
Y en este post del foro:
* http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?p=4310164
Aún así yo lo pido sin salsas y lo sigo puntuando a 4 P por si las moscas... si alguna experta sabe si esto está bien o mal que me lo diga plis porque yo tomo alguno casi todas las semanas y creo que esto del kebap de pollo es algo que no tenemos muy claro casi ninguna![]()
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