pues yo, si me permites un consejo de novata, te aconsejaría que no te obsesionaras demasiado con el tema de la sal, es decir... le explicas el problema, y después de descartar lo obvio (grasas, etc), te dice que es por la sal???? 
es que a mí eso me suena como cuando vas al médico y te dice que tienes "el virus" 
vamos que no sé si te habrá dicho que es la sal por una pura regla de tres... en todo caso, empieza a reducir el consumo poco a poco y ya está
yo no tomo mucha ni poca, pero por ejemplo mi madre hace las comidas saladísimas y yo lo noto en seguida (al contraste con las mías)... con esto quiero decirte que si la reducción es gradual te acostumbrarás pronto... 
besotes
, la verdad es que acabo de recomendar a sonipa que vea las propiedades de la papaya que ya las colgué en el post y ahora leo este y digo yo, si le recomiendo que la tome van a pensar que la vendo yo 
, pues no, yo no gano nada pero me gusta ayudar si puedo, bueno guapas besitos 
.. le he cometado que he engordado y parecia que no le daba importancia..me dijo que dentro de un mes volviera y que lo veriamos ..y si hacia bien la dieta que era (virus)no la sal 
, para ir viendo si al no comer sal y la papaya te están ayudando, los médicos no se enteran de nada, si vas a decirle que tienes sobrepeso te dan una dieta hipocalórica que se quitan de un cajón y adiós muy buenas y si te mandan a un endocrino...pues no sé como serán por ahi, pero yo fuí a uno y deja mucho que desear, no se preocupó de preguntarme nada de nada, vió la analítica y me dijo " tienes hipotiroidismo subclínico, la tiroides al mínimo, si te baja más de doy tratamiento", y acto seguido sacó del cajón una dieta de 1'100kcal, y hala toma; y no tengo que volver?, no que te controle tu médico de cabecera, ja ja ja 