que he hecho mal???:

[raky8]

Yo toy con la regla y he engordado medio kilo haciendo bien la dieta no te preocupes, suele pasar.

[comilona69]

Sip, el cuerpo no baja de forma lineal, va haciendo picos, por eso hay que verlo a largo plazo, mes a mes ...

[raky8]

mirandolo así en un mes he perdido 1,200 gramos, klara creo que no llego al reto

Bueno estando en la fase final no está mal, quien no se consuela es pq no quiere.

[comilona69]

Es que es asi, y estando tan cerca de tu peso aun vas mas lento si cabe, por eso hay que ver en general para no decaer, a mi por lo menos me motiva.
Siempre puedes hacer ... un extrakit?, no estoy segura del nombre, prueba a hacer lo de comer tus puntos en fruta y verdura, o no comer nada de carne, solo pescado.... esos consejos que hay en el post de nacho..... yo lo intentaría a ver si le das un empujon...

[doda]

Es lo más normal del mundo, no todas las semanas se baja, procura hacerlo a rajatabla y verás resultados antes o después!