Hola Lalas!! gusto en saludarte....no te desanimes que el primer paso para adelgazar es tomar conciencia de nuestro peso y eso ya lo tienes hecho.
Besos y ánimos!!!
Gracias a tod@s ... por la re-bienvenida .. aysss ... miedo me da pesarme de nuevo .... pero bueno .. he decidido .. que no puede ser ... al ver vuestras contestaciones me he alegrado mucho .. ademas de la dieta he pensado .. en ese aparatito que tienen en decathlon para hacer aerobic en casa .. lo conoceis ?? .. valdra la pena.. ?? no se estoy en dudas... es que ademas de dieta algo de ejercicio no me vendría mal .. ...gracias sois gente estupenda ....