Un poquito de ayuda y animos....:

[Toda]

Animo mujer, que no pierdes nada x intentarlo, ademas WW es una dieta muy flexible ...... para que veas un ejemplo... esta noche en casa cenaremos hamburguesas..........

solo eso ???

Si.... con sus verduritas y pan de molde (yo) ... pan de burger y patatas el resto de la family

Bueno, que no me entere yo que te sales de lo previsto, vale?

[rosamad]

Animo mujer, que no pierdes nada x intentarlo, ademas WW es una dieta muy flexible ...... para que veas un ejemplo... esta noche en casa cenaremos hamburguesas..........

solo eso ???

Si.... con sus verduritas y pan de molde (yo) ... pan de burger y patatas el resto de la family

Bueno, que no me entere yo que te sales de lo previsto, vale?

Pero que morro!!!!!!!

[LOLIAN64]

es que hacer dos menus diferentes es un poco rollo, asi que he pensado adaptarlos, hoy tengo pensado hacer hamburguesas de ternera con queso y patats fritas, pues yo comere la hamburguesa sola con ensalada de tomate, o a lo mejor la acompaño con una patata al microondas. Asi no me deprimo

Mujer rollo según se mire, porque si les hago de comer calamares a la romana yo ni los cato, muchas comidas son practicamente iguales, pero otras veces no porque a mi me gustan las coles de bruselas y como se las de a ellos me las tiran a la cabeza

[dimomj]

bienvenida a este gran grupo,todo es empezar y sobre todo ser constante

[Kanaima]

Bienvenida y no pierdas los ànimos; esto funciona con paciencia y motivación, más nada.
Asi que armate de ganas y verás como comienzas a ver resultados; con sus bajones claro, a todas nos ha pasado pero eso no quiere decir que debamos abandonar, al contrario es cuando más hay que seguir.
Yo también cocino dos comidas distintas, una para mi niña y otra de WW para mi esposo y para mì, pero no se me hace pesado, ya me he acostumbrado
Mucha suerte !!!